Resiko Penyakit Bagi Kandungan Ibu Hamil Akibat Konsumsi Obat Ini

DAUNGLOBAL - Obat parasetamol mengatasi berbagai penyakit diantaranya untuk mengatasi rasanyeri, demam, bahkan untuk flu, untuk ibu hamil pun bisa mengkonsusinya. namun resiko yang akan di berikan kepada ibu hamil yang menkonsumsi parasetamol pada saat hamil mengakibatkan sang anak berresiko mengidap penyakit asma.

Kebanykan orang di indonesia sering menggunakan paracetamol untuk menghilangkan rasa sakit pada ibu hamil remaja bahkan untuk para anak - anak, karena dengan cara meminum paracetamol sangat berkasyat untuk menyembuhkan berbagai penyakit 

Dari data yang di kutip DAUNGLOBAL yang terjadi 5,7 % anak terkena asma di usia 3 tahun dan 5,1 % terkena sama di usia 7 tahun. data ini cukup konsisten karena kebanyakan anak yang terkena asma di usia 3 tahun di sebebkan oleh sang ibu saat hamil konsumsi paracetamol.

Read more ...

Tiga Tips Cara Menyimpan sayur yang Benar Dan Sehat

DAUNGOBAL- Sayuran segar tidak bisa disimpan dalam waktu yang cukup lama, hal ini dikarenakan sayuran mudah layu. Tapi hal ini bisa disiasati asal tahu bagaimana teknik menyimpan bahan sayuran yang benar.

Hal pertama yang harus dilakukan saat hendak menyimpan sayuran adalah mencucinya hingga bersih kemudian potong menjadi bagian yang lebih kecil atau sesuai selera. Beberapa sayuran memungkinkan untuk direbus terlebih dahulu sebelum disimpan.
Tomat, terung, labu, zucchini adalah beberapa sayuran yang bisa disimpan dalam jangka waktu lebih lama. 

Sayuran yang akan disimpan sebaiknya dibungkus menggunakan plastik hingga rapat atau taruh dalam wadah kedap udara. Simpan dalam freezer dan bekukan. Sayuran segar bisa disimpan dalam waktu maksimal tiga bulan. Jika akan dimasak, keluarkan dalam frezzer dan diamkan dalam suhu ruang hingga seluruh bagian yang membeku mencair sempurna.

Untuk menghindari Anda dari lupa, beri catatan tanggal pada sayuran yang disimpan. Demikian seperti dilansir dari DAUNGLOBAL, Selasa (26/1/2016).

Read more ...

Bahayanya Konsumsi Mie Instan & Minuman Soda

DAUNGLOBAL - Bagi sebagian orang makan mie instan di temani dengan minuman soda sangatlah menyenangkan. Tetapi kebiasaan seperti itu harus segera di ubah, karena kakan mie instan di temani dengan minuman bersoda ternyata sangat berbahaya.

Pengalaman yang di rasakan warga cina saat makan mie instan dan minum soda membuat sakit perut. saat di peiksa ternyata kelebihan dosis gas di dalam perutnya. Walau tidak menyebabkan kematian tetapi peristiwa ini sangat merugikan selain rasa sakit yg ia rasakan, dia harus di rawat di rumasakit.

Dokter menjelaskan minuman bersoda bersifat asam, sedangkan mie instan juga berifat asam dan mengandung zat alkalin seperti lem, yang menimbulkan reaksi asam basa yang cukup kuat. jadi ketika keduanya di konsumsi secara bersamaan akan bereaksi sendawa yang mengeluarkan karbondioksida dalam usus.

jadi pandai - pandailah memlih makanan dan minuman agar tidak menyebabkan penyakit untuk tubuh anda.

Read more ...

Air Santan Kelapa Banyak Manfaat Untuk Kesehatan

DAUNGLOBAL – Sudah banyak orang yang mengetahui bahwa santan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan kepala. Namun berdasarkan hasil pengamatan yang dilakukan oleh dr Josh , spesialis gizi di Amerika Serikat, santan mungkin juga menjadi minuman kesehatan.

Di India, The Coconut Development Board (CDB) bahkan sudah siap untuk mempromosikan santan sebagai minuman kesehatan. Dalam minuman kesehatan, air santan akan memiliki berbagai macam rasa.

Air santan dihasilkan dengan cara mengekstraksi pulp dari kelapa matang. Inilah sebabnya mengapa air kelapa sebenarnya baik untuk Anda.

Annie Eapen, pejabat CDB, mengatakan bahwa air santan berasa akan bebas kolestrol. Nilai energinya (per 100 ml) 75 Kcal, dengan total lemak 1-3 persen dan karbohidrat sebanyak 15- 16 persen.

"Setelah Neera (minuman kesehatan yang dihasilkan dengan cara menekan tunas kelapa), santan atau jus akan menjadi anugerah terbesar bagi petani kita sebagai produk-produk. Hal ini memungkinkan mendapat harga yang adil untuk kelapa," tambah Jose seperti dikutip dari India Today, Selasa (15/12/2015).

Baca juga: Penting! Cara-cara Agar Masakan Minang Tak Kehilangan Nutrisi Santan merupakan cairan berwarna putih susu yang diperoleh dengan cara pengepresan hasil parutan daging kelapa dengan atau tanpa penambahan air. Dalam santan terdapat kandungan lemak jenuh yang bisa menurunkan kolestrol dibandingakn dengan mentega dan susu krim.

Hal ini disebabkan karena asam laurat yang meningkatkan HDL (kolesterol baik). Ketika memilih antara lemak jenuh, santan lebih cocok karena lebih sederhana bagi tubuh untuk memecah dan metabolisme lemak sehat seperti omega 6 asam lemak esensial.

Baca juga: Studi: Minyak Kelapa Bisa Lawan Infeksi Akibat Jamur Candida

Read more ...

5 minuman sehat buat mood kamu yang berubah-ubah

DAUNGLOBAL – Merasa sedih, tidak fokus atau marah-marah tanpa alasan? Jika kamu ingin mengatasinya dengan cara yang baik, mengonsumsi bahan-bahan yang disediakan oleh alam akan menjadi pilihan yang tepat. Berikut ini merupakan deretan minuman sehat yang direkomendasi untuk mengatasi berbagai jenis mood buruk yang kamu alami.

1. jus cerri

Jika kamu merasa gelisah dan bahkan kesulitan mendapatkan tidur, cobalah untuk menikmati segarnya jus cerri. Penelitian terbaru menemukan bahwa minum jus cerri dua kali sehari dapat membantu kamu mendapatkan tidur yang nyenyak selama kurang lebih 90 menit setiap malam.. Cerri merupakan sumber alami hormon melatonin dan asam amino tripofan yang membantu menghilangkan kegelisahan kamu.

2. the chai

Tak hanya lezat, teh chai mengandung berbagai rempah alami seperti kayu manis. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2009, aroma kayu manis dapat memperbaiki perasaan seperti lebih waspada dan menurunkan rasa frustasi. Selain itu, kayu manis berfungsi untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Jadi, jika kamu mersa frustasi mengonsumsi teh chai adalah cara yang tepat untuk menendang jauh rasa frustasi kamu.

3. teh chamomile latte

Teh chamomile telah terbukti mampu mengurangi kecemasan dan mudah tersinggung. Sedangkan susu yang berasal dari sapi yang mengonsumsi rumput mengandung conjugated linoleic acid (CLA). Ini adalah jenis lemak yang berfungsi meningkatkan aliran darah ke otak dan melawan efek dari hormon kortisol (hormon stres). menggabungkan dua bahan ini akan menjadikannya minuman super untuk melawan stres. Kamu bisa membuatnya dengan menambahkan susu panas dalam teh chamomile dan menggunakan madu sebagai pemanis.

4. the hijau

Menjadi favorit banyak orang, teh hijau mengandung L-theanine, sebuah asam amino yang mampu meningkatkan gelombang otak alpha. Ini sangat mirip dengan kondisi otak saat melakukan meditasi. Gelombang otak alpha berhubungan dengan relaksasi, fokus dan ketenangan. Jadi, saat tubuh merasa lelah, mendapatkan secangkir teh hijau hangat akan sangat membantu kamu menendang jauh rasa lelah itu.

Cara yang mudah untuk menjauhkan berbagai mood yang membuat kamu tidak nyaman, bukan? Selain manfaatnya yang ampuh atasi mood kamu yang buruk, minuman di atas mengandung berbagai nutrisi yang juga dibutuhkan oleh tubuh. Jadi, tidak ada salahnya untuk mencoba, kan?

5. Air lemon hangat

Dehidrasi memang menjadi salah satu penyebab seseorang kehilangan konsentrasi, sehingga mendapatkan cukup air minum akan membantu mengembalikan konsentrasi. Tetapi jika kamu ingin lebih mempertajam konsentrasi, menyediakan secangkir air perasan lemon hangat akan sangat membantu. Sebuah studi menunjukkan bahwa hanya dengan aroma lemon, seseorang dapat meningkatkan kinerja pada tugas-tugas yang memerlukan banyak konsentrasi. Selain itu, mengonsumsi lemon memberikan tubuh kamu asupan vitamin C, serta norepinefrin, yaitu jenis neurotransmitter yang mempengaruhi bagian otak yang mengontrol konsentrasi.

Read more ...

Tidur tidak hanya masalah kuantitas tapi juga kualitas

DAUNGLOBAL – Tidur merupakan 'ritual' penting untuk mengisi ulang energi setelah beraktivitas seharian. Hanya saja, pada beberapa orang, meskipun mereka sudah tidur dengan waktu cukup, ada yang merasa tetap lelah dan tidak bersemangat saat bangun tidur.

Diungkapkan psikolog dan pakar tidur, Christopher Magee, sesekali mengalami sulit tidur merupakan hal yang normal. Ia menyarankan ketika Anda gelisah karena tidak kunjung bisa terpejam, baiknya tinggalkan tempat tidur dan lakukan hal lain seperti membaca atau minum air.

Tapi, jika sulit tidur dialami lebih dari beberapa minggu dan memengaruhi produktivitas harian, Magee menyarankan segeralah berkonsultasi dengan dokter. Magee menuturkan, bangun tidur tapi tubuh terasa lemas bisa terjadi ketika tidur tidak berkualitas, meskipun waktunya cukup.

"Tidur tidak hanya masalah kuantitas tapi juga kualitas. Jika Anda tidur dalam waktu lama tapi terbangun terus, itu sama saja bohong karena Anda butuh tidur yang nyenyak. Tidak heran, ketika bangun esok harinya tubuh terasa lemas dan tidak berenergi," tutur Magee yang juga Wakil Direktur Center for Health Initiatives di Australia's Wollongong University.

Kepada New York Times dan dikutip pada Sabtu (12/12/2015), Magee menuturkan tanda Anda sudah mendapat tidur yang cukup dan berkualitas tidak selalu berupa tubuh berenergi dan penuh semangat, tapi juga perasaan bahwa Anda sudah mendapat tidur yang baik. Lagipula, kebutuhan tidur masing-masing orang juga berbeda, tergantung dari usia, aktivitas, dan kondisi tubuhnya.

Read more ...

Benar Atau Tidak ? Menjilat / Menghisap Dapat Percepat Proses Penyembuhan Luka

DAUNGLOBAL – Pernahkah jari tangan tak sengaja tergores pisau lalu terluka, lantas Anda langsung menjilat luka atau mengisap jari tersebut? Jika ya, langkah yang Anda lakukan tak sepenuhnya salah. Sebab, studi menyebutkan menjilat luka bisa mempercepat proses penyembuhan luka.

Dalam laporannya di jurnal Blood, peneliti mengungkapkan bahwa air liur mengandung sel darah putih. Seperti diketahui, sel darah putih bertugas untuk melawan penyakit dan infeksi. Di dalam air liur juga terkandung lendir yang bersama dengan sel darah putih membuat bakteri menjebak jaring yang membantu penyembuhan luka.

"Tampaknya memang tepat lendir di air liur bisa merangsang sel darah putih untuk membentuk jaring DNA dan protein yang efektif untuk menyembuhkan luka," kata salah satu penulis studi Ole E Sorensen, MD, PhD dari laboratorium penelitian infeksi di Sweden's Lund University.

Ia mengatakan, tidak ada salahnya jika seseorang menjilat lukanya. Setidaknya, cara itu memiliki manfaat dalam proses penyembuhan luka. Namun, Sorensen memastikan berapa lama luka bisa sembuh dengan bantuan jilatan, akan berbeda reaksinya pada tiap orang.

"Tapi cara itu terbukti ketika dilakukan percobaan pada tikus yang lukanya lebih cepat sembuh saat tikus tersebut menjilatinya," lanjut Sorensen, seperti dikutip dari Prevention pada Kamis (10/12/2015).

Jika hendak menjilat luka, Sorensen menegaskan pastikan mulut dalam keadaan bersih. Dalam artian tidak ada makanan atau permen yang justru kandungannya dapat memperburuk luka. Selain itu, penting diingat bahwa upaya membantu proses penyembuhan luka dengan menjilat tidak berlaku pada semua bentuk luka.

"Tergantung dari seberapa luas dan dalam luka. Jika Anda terluka parah, pastinya menjilat tidak akan membawa keuntungan apa-apa. Justru Anda harus segera pergi ke RS supaya luka itu bisa segera ditangani," pesan Sorensen.

Read more ...

Jeruk Lemon Bunuh Sel Kanker 10 Ribu Kali Lebih Kuat dari Kemoterapi

DAUNGLOBAL – Buah lemon, buah kaya akan vitamin C ini ternyata mampu melepaskan zat anti kanker dalam tubuh kita.

Selain bisa menyehatkan badan, air campuran lemon efektif juga menyesuaikan aliran darah dan mengurangi penggumpalan darah. Jus lemon juga mampu mencegah tromboemboli vena.

Tromboemboli vena (venous thromboembolism/VTE) merupakan penyakit vaskular yang umum dengan gajala samar sehingga biasanya tidak disadari. Tromboemboli vena ditandai dengan adanya bekuan darah (thrombus) maupun adanya bekuan darah yang melayang-layang dan ikut aliran darah (embolus) di pembuluh vena dan mengakibatkan sumbatan aliran darah.

VTE merupakan penyakit yang perlu ditangani karena akibatnya fatal dan memerlukan biaya yang tidak sedikit dalam perawatannya. Hebat bukan manfaat lemon buat tubuh manusia?

Lemon juga dapat membunuh sel kanker 10. 000 kali lebih kuat dari kemoterapi dan tak mengakibatkan efek samping seperti kemoterapi. Saat tekanan darah terlalu tinggi, lemon bisa mengatur tekanan darah, antidepresan serta gangguan neurologis, 10. 000 kali lebih baik dari obat. Dengan lemon, perkembangan sel-sel kanker menjadi lambat.

Selain itu, lemon juga bisa melancarkan pencernaan. Pembuangan sisa pencernaan dapat lebih mudah dengan konsumsi jus lemon secara teratur. Lemon meningkatkan gerakan peristaltik di perut, membantu buang air besar secara teratur sehingga menghilangkan limbah tubuh dengan baik. Lemon seperti pemurni darah, sehingga minuman yang baik setelah makan siang atau makan malam.

Lemon juga membantu masalah pencernaan lain seperti mual ketika naiknya asam lambung, namun berhati-hati karena lemon tidak cocok dengan susu. Tambahkan jus lemon ke dalam air hangat dan minum sebagai hal pertama di pagi hari. Jadi tidak ada salahnya mulai sekarang kita mencoba terapi lemon kan?

Cara prakteknya sangatlah mudah, cukup potong 2-3 irisan lemon lalu dimasukkan ke dalam gelas, kemudian seduh dengan air panas secukupnya hingga air campuran lemon menjadi agak keruh. Minumlah campuran air dan lemon tersebut setiap hari untuk kesehatan badan kita.

Satu ons cairan jus lemon menyediakan 7 kalori, 0,1 gram protein, 0,1 gram lemak, 2,1 gram karbohidrat (termasuk 0,1 gram serat dan 0,1 gram gula) dan 23% dari kebutuhan vitamin C harian.

Read more ...

Hanya Dengan 15 Detik kita Bisa Jaga Kekebalan Tubuh

DAUNGLOBAL – Meeting dari satu tempat ke tempat lainnya atau mungkin hanya duduk seharian di depan komputer dapat membuat fisik menjadi lelah. Lebih-lebih jika jarang olahraga, nah bagi kalian yang merasa jadi gampang sakit dan mudah kelelahan coba trik satu ini yuk! 

Dr Sergey Bubnovskij, spesialis Kinesitherapy dari Moskow, mengatakan bahwa ada metode baru nan unik untuk memperkuat sistem imun. Caranya yaitu melalui terapi gerakan otot pasif dan aktif.

Yang perlu kamu lakukan adalah merendam kakimu di air dan es batu selama 15 detik!

Menurut Sergey, metode ini nggak akan memperburuk kondisimu meskipun kamu sedang mengalami sakit batuk atau pilek sekalipun. 
Cara ini justru meningkatkan kekebalan tubuhmu. 
Setelah 15 detik berlalu, keluarkan kakimu dari dalam ember berisi air dan es batu, keringkan dengan handuk, dan pakai kaus kaki. Ulangi terapi ini setiap hari untuk melihat hasilnya.

Metode ini juga dipercaya meningkatkan metabolisme, menstabilkan tekanan darah, menurunkan rasa sakit, dan meningkatkan mood. 

Sanggupkah kamu untuk menahan kaki dalam air es selama 15 detik?

Sumber: Facebook Murtini Terggalek Dni

Read more ...